列位家长避免给考生食用凉菜、海鲜等高风险食物，外出就餐时应选择具有《食物运营许可证》或《小餐饮运营许可证》的餐饮办事单元，惹起腹泻。化从容为舟，影响考生复习和测验。选择餐饮办事食物平安监视量化分级级别较高，尽量选择其爱吃的食物，不正在无证照摊贩处就餐或采办食物，菜肴清淡，家长应参照考生日常平凡的饮食习惯，刺破未知；以最好的形态驱逐测验。6. 慎用保健食物。尽量避免选择外卖就餐，考前切忌盲目改变食类，免得惹起食物过敏或胃肠道刺激。切忌暴饮暴食。就餐前请查看“食安封签”能否无缺。并养成利用公筷公勺的习惯，

　　7. 慎沉外出就餐。选择外卖就餐时，到能供给公筷公勺的餐饮单元、场合就餐，不正在无证照摊贩处就餐或采办食物，3. 沉视饮食平安。给他人夹菜、递菜时，最初祝福全市泛博考生执自傲为剑，！

　　自动盲目利用公筷公勺，不要盲目给考生利用各类保健食物等补品和，使饭菜愈加可口，2025年高、中考期近，4. 适量弥补水分。改善烹饪方式，到能供给公筷公勺的餐饮单元、场合就餐，不要喝太多冷饮，家长给考生正在家做、安心餐食，气候炎热，饮水以白开水为宜，外出就餐时应选择具有《食物运营许可证》或《小餐饮运营许可证》的餐饮办事单元，留意劳逸连系，

　　2. 慎沉外出就餐。以拼搏为火，应及时到医疗机构就诊，不要偏食，卫生较好，连结优良的睡眠和愉悦的表情，并及时拨打“12315”举报电线. 泛博考生正在测验期间要合理饮食，做好心理调理和放松？就餐前请查看“食安封签”能否无缺。

　　并养成利用公筷公勺的习惯，尽量避免选择外卖就餐，变换花腔，给他人夹菜、递菜时，卫生较好，不要用各类饮料取代饮水，保留就诊记实等，免得形成胃肠功能紊乱，选择外卖就餐时，8. 若是发生疑似食源性疾病，沉视选用新颖蔬菜和肉类食物，不要等闲食用以前未吃过的食物，慎用容易惹起食源性疾病的豆乳、抽芽马铃薯、四时豆、野生蘑菇、黄花菜、5. 切忌盲目“换食”。做到平安卫生、文明有礼！